Cercanía y empatía en cada sesión
Porque cada persona merece ser escuchada, aquí encontrarás un espacio seguro, donde el acompañamiento es siempre humano y sin juicios.
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Con el objetivo de acompañar y proporcionar herramientas y estrategias para logar una estabilidad emocional y mental. Identificar y gestionar las dificultades que pueden aparecer en un momento determinado, bien sean estrés, ansiedad, depresión, problemas de autoestima o dificultades en las relaciones
A través de la evaluación y de conocer a los menores, se identifican y abordan las dificultades que puedan tener durante el crecimiento y desarrollo, ya sea por problemas de comportamiento, dificultades de aprendizaje o problemas emocionales. Lo importante de este tipo de terapia es que los menores adquieran las herramientas y estrategias necesarias que les permitan enfrentar los desafíos de la vida.
Los conflictos dentro del ámbito familiar se pueden afrontar desde un enfoque sistémico, aportando las herramientas y estrategias que puedan ayudar a identificar y gestionar aquello que esté afectando a la dinámica familiar: estrés, problemas de comunicación, conflictos interpersonales, problemas de comportamiento de hijos/hijas o diferentes patrones educativos.
Psicóloga General Sanitaria M-32774
Hola! Mi nombre es Ana y me gustaría que me conocieras un poco mejor. Estudié psicología desde un enfoque cognitivo-conductual pero he seguido formándome con enfoque humanista para poder adaptar mi trabajo lo mejor posible a lo que las personas necesitan y de la forma más integradora posible.
Conóceme mejor.
La terapia es un viaje de autodescubrimiento. Te ayudará a desarrollar herramientas para manejar tus emociones y mejorar tu calidad de vida. No se trata de una cura, sino de un crecimiento personal continuo.
La duración de la terapia depende de tus necesidades individuales y los objetivos que te propongas. Trabajaremos juntos para establecer un plan de tratamiento personalizado. Lo importante es que te sientas cómodo y motivado a lo largo del proceso. Mi consejo es que te des tanto tiempo como necesites.
Comenzar un proceso terapéutico puede ser desafiante. Tendrás que conectar contigo mismo y posiblemente con temas incómodos, pero yo te acompañaré en el camino. Juntos encontraremos las estrategias adecuadas para que te sientas más cómodo y seguro.
Muchas personas buscan terapia para mejorar su bienestar emocional. Cada una tiene sus motivos y circunstancias. Es un paso valiente y cada vez más personas lo están dando.
Cada persona es única, y así también lo es su proceso terapéutico. Me gusta centrarme en cada persona y sus necesidades, respetando sus tiempos y el espacio que necesitan.
El proceso terapéutico puede resultar un desafío. Por eso, mi compromiso es acompañarte paso a paso, dándote el apoyo que necesites.
Me gusta crear un espacio de tranquilidad donde cada persona se sienta libre para poder expresarse, sintiéndose comprendida y sin ser juzgada.
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